材料: 綠茶5g 生地 6g 甘蔗汁500g
做法: 所有材料一起煮沸5分鐘
療效:清熱 養陰
材料: 綠茶5g 生地 6g 甘蔗汁500g
做法: 所有材料一起煮沸5分鐘
療效:清熱 養陰
材料: 綠茶 3g 鮮蘋果 1個 酸棗仁 5g 冰糖 15g
做法: 蘋果切小塊,予酸棗仁煎湯泡茶
療效: 補心益氣 生津止渴
材料: 綠茶 3g 生地 5g 鮮梨 1個
做法: 梨子去皮切片,連皮與生地煎沸,
用奇湯泡茶,加入適量冰糖
療效: 養陰 生津
材料: 綠茶 6g 大黃 2g
做法: 沸水沖泡5分鐘
療效: 清熱 瀉火 通便 去脂
材料: 綠茶 10g 荷葉 10g
做法:沸水沖泡5分鐘
療效:清熱 涼血 健脾 減肥
材料: 綠茶 10g 淡竹葉 20g 薄荷 10g 冰糖(蜂蜜) 適量
做法: 淡竹葉入水煮沸5分鐘, 趁沸加入綠茶,
離火加入薄荷,加蓋悶三分鐘,倒出茶湯加入冰糖,放涼入冰箱供冷飲
療效: 解暑,清熱,潤喉
材料: 綠茶 3g 淡竹葉 5g
做法: 沸水沖泡常飲
療效:清熱除煩
材料: 綠茶 3g 魚腥草 5g
做法: 沸水沖泡常飲
療效:清熱 利尿 解毒
材料: 綠茶 5g 大蒜 1個
做法: 大蒜去皮搗成糊 加入茶葉 沸水沖泡5分鐘
服法:分2-3次熱飲 連服4-5天
材料: 綠茶 5g 大蒜 1個
做法: 大蒜去皮搗成糊 加入茶葉 沸水沖泡5分鐘
服法:分2-3次熱飲 連服4-5天
材料: 綠茶 3g 山楂片 25g
做法:綠茶+山楂片+水400ml ,煮沸5分鐘
服法: 溫飲 分3次 每日一劑
材料:綠茶 3g
生梨 250g
做法: 生梨去皮削片,放入綠茶入砂鍋中燉至軟爛
服法:每日1~2劑
蘆薈綠茶
材料: 綠茶 3g 蘆薈 3片
做法: 沸水沖泡常飲
療效: 清熱,通便