材料: 綠茶 10g 淡竹葉 20g 薄荷 10g 冰糖(蜂蜜) 適量 做法: 淡竹葉入水煮沸5分鐘, 趁沸加入綠茶, 離火加入薄荷,加蓋悶三分鐘,倒出茶湯加入冰糖,放涼入冰箱供冷飲 療效: 解暑,清熱,潤喉